Snack Proteicos

Los snacks proteicos son alimentos o preparaciones que se consumen entre comidas y que aportan una cantidad significativa de proteínas en comparación con los carbohidratos y las grasas.

Su objetivo principal es:

Aportar energía y saciedad: Las proteínas son un nutriente saciante que ayuda a controlar el apetito y la sensación de hambre.
Favorecer el crecimiento y la reparación muscular: Las proteínas son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
Ayudar a la recuperación muscular después del ejercicio: Las proteínas son importantes para reparar los tejidos musculares dañados durante el ejercicio.